为引导学生科学认识心理健康，培养学生积极向上的心理品质，11月14日，医学系在25号楼4楼大会议室举行“释放青春，悦纳自我”学生心理健康教育讲座。此次讲座特邀心理咨询师、心理行为训练师、情绪管理师张向群老师授课。医学系各班心理委员、学生干部、各班学生代表聆听了此次讲座。讲座由医学系副主任杨雷主持。
张向群从学生心理健康的重要性和忽视心理健康的严重后果出发，以具体案例开展了关于青春和生命的主题教育，指导学生如何排解心理压力，消除迷茫和困惑，帮助学生走出对抑郁认识的普遍误区，呼吁学生树立积极健康的学习和生活态度，积极接纳自我的不完美，敢于悦纳自我。同时，她介绍了如何运用心理危机干预的方法，主动关心他人，接纳他人，帮助他人。
此次讲座有利于增强学生对心理健康的科学认知，帮助学生缓解紧张情绪和心理压力。同学们纷纷表示，将以此次心理讲座为契机，释放青春，悦纳自我，以更加积极的态度投入到学习和生活中去。
（图片：吴珂；文字：刘孟婷；审核：周明臣）
