宿迁卫校开展适应性教育心理讲座

来源:宿迁卫校发布时间:2023-10-27浏览次数:51

为普及心理健康知识,培学生理性平和的健康心态,根据2023年秋季心理健康教育工作安排,1023日,护理系邀请了国家二级心理咨询师蔡华伟做了适应性教育心理讲座,2022级学生参加了此次讲座。

蔡华伟分析了当前青少年心理健康素养现状,指出压力是影响青少年心理健康的关键因素,列出并分析了青春期常见的心理问题,同时,给同学们详细介绍了多种行之有效的心理健康调试方法,教导青少年一定要注意脱离“三自一折”状态,培养勤奋感,构建良好的群体关系。

本次讲座运用丰富的案例,让抽象的理论变得形象易懂,为同学们带来了一次心理瑜伽,同学们正确认识自我,寻找生活平衡,养成正确的人生观、价值观和世界观,提高承受挫折、适应环境的能力,以更积极饱满的状态迎接学习生活的挑战,学校学生心理工作的开展打下了坚实基础。

(文字:王惠、杜少青、图片:杜少青、审核:仲琴)


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