为呵护学生的身心健康，引导学生拥有阳光积极的心态进行学习生活，5月27日晚上，宿迁卫校邀请丁云老师开展以“情绪管理技巧提升”为主题的直播心理讲座，17、18、19级全体学生参加。
讲座以“情绪管理技巧提升”为标题，旨在宣传、普及情绪管理知识，引导同学们掌握自我调节的方法，促进个体身心和谐，提升幸福感。丁云分别从认识情绪、情绪的识别、情绪的表达、情绪的管理四个方面对情绪管理作了深入浅出的讲解。丁云将专业知识与真实案例相结合，为学生解读生活中可能遇到的问题与挑战，引导同学们正确表达情绪、合理转移情绪、适当宣泄情绪，为学生指明了构建健康心态的积极途径。
本次线上讲座丰富了学生的心理健康知识，提升了学生的心理健康水平，对强化学校心理健康工作、构建和谐校园具有重大的意义。（文字：朱宇宇，校对：荣峰）
